Petite poussée entre amis - novembre 2013

Pour ouvrir ce blog un petit post sur notre Petite poussée entre amis du 30 novembre au dojo de Collombey-Le-Grand.

Une belle équipe, 14 personnes de 5 écoles différentes.

Comme d'habitude nous avons commencé par des exercices à deux. J'ai proposé un test de structure, puis une étape suivante qui consiste à enrober la structure dans du coton (contact très léger sous la poussée et ouverture interne): mélange du dur et du doux.

Karim-Philippe nous a permis de bien se détendre en proposant qu'une personne cherche le relâchement de chaque articulation lorsque le partenaire lui imprime des mouvements lents et amples. Une séance thérapeutique efficace et gratuite comme il nous l'avait promis.

Et bien entendu une heure de poussée libre, avec changement de partenaire chaque 3 minutes.

2 heures de bonheur, pas vu le temps passé bien sûr.

Une belle expérience à remettre début 2014, tout le monde ayant eu beaucoup de plaisir dans cette ambiance très décontractée, mais propice au travail sérieux.

Fabian